Edith Seinen

Voelen, bewust worden en luisteren naar de seinen van je lichaam: zo ervaar je duurzaam herstel.
 
Waarom voelen belangrijk is voor je herstel
In mijn praktijk draait het om leren luisteren naar seinen van je lichaam. Vaak verliezen we het contact met ons lichaam, leven we vanuit ons hoofd en negeren we wat het lichaam ons probeert te vertellen. Ik help je stap voor stap hier bewust van te worden, weer te voelen, te begrijpen wat je lichaam aangeeft, en zo te herstellen van je klachten.
 
Wie ben ik?
Mijn naam is Edith Seinen en ik woon in het mooie Leeuwarden. Ik heb twee dochters van begin twintig: één woont nog thuis, de ander op kamers. Met veel liefde geef ik vorm aan mijn werk en mijn leven. Sinds 2024 werk ik met plezier als re-integratieadviseur en daarnaast volg ik mijn hart in mijn eigen praktijk als stressortherapeut.
 
Bij stressortherapie draait het niet om snelle oplossingen, maar om voelen, bewust worden en luisteren naar signalen van je lichaam, zodat je kunt herstellen van je klachten. Samen onderzoeken we onbewuste, verdrongen emoties en werken we eraan dat je weer in verbinding komt met je lichaam. Zo leer je je bewust te worden van de seinen die je lichaam je geeft en ervaar je herstel op een duurzame manier.
 
Mijn route naar herstel bij post Covid klachten (en andere chronische klachten)
Misschien herken je het wel: jarenlang rondlopen met klachten waar geen duidelijke oorzaak voor gevonden wordt. De ene klacht volgt de andere op. Hoofdpijn in verschillende vormen, spanning in je lichaam, pijn die komt en gaat, periodes waarin het beter gaat en momenten waarop het lijkt alsof je lichaam plotseling weer “uitvalt”. Zo zag mijn leven er de afgelopen jaren uit.
 
Artsen onderzochten me uitgebreid. Soms werden er diagnoses gesteld, maar ook had ik onverklaarbare klachten en zonder duidelijke oplossing. In 2022 kwam daar post-COVID bij. Ondertussen probeerde ik mijn werk als leidinggevende in de zorg weer op te bouwen nadat ik een paar maanden ziek thuis had gezeten na een corona infectie, maar mijn lichaam trok steeds harder aan de bel. Ik had last van PEM, viel uit, krabbelde weer op, en viel opnieuw terug. Niets gaf duurzame verlichting. Tot stressortherapie op mijn pad kwam.
 
Ik had van alles al geprobeerd, maar de klachten bleven terugkomen. Ik voelt dat er ‘iets’ speelde in mijn lichaam, maar ik wist niet goed wat ik ermee aan moest. Ik wilde het graag  ‘oplossen’.  
 
Voor mij begon het met het boek Weg van de pijn van Saskia de Bruin en een podcast over mind-body visie. Het raakte me direct. Ik ontdekte hoeveel ik vanuit mijn hoofd leefde en hoe weinig contact ik eigenlijk had met mijn lichaam. Met begeleiding van een stressortherapeut leerde ik stap voor stap luisteren naar de seinen die mijn lichaam al die tijd al gaf, waardoor ik me daar bewust van werd.
 
Langzaam kwam er meer ruimte. Mijn post-COVID klachten verdwenen met behulp van de stressortherapie. De spanning in mijn kaken, mijn hoofdpijnen en wisselende klachten vanuit mijn rug namen af. Ik kreeg weer contact met mezelf.
 
Wat ik zelf in dat proces ontdekte, is dit: herstel wordt mogelijk op het moment dat je leert luisteren naar je lichaam, je bewust wordt van onderdrukte emoties en stopt met het te bestrijden of te willen oplossen.
 
Dat is precies wat ik jou wil bieden.
Waar je ook staat, hoe lang je klachten ook al met je meereizen: jouw lichaam seint met een reden, en je kunt weer leren voelen wat het probeert te vertellen. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je kunt herstellen en weer vertrouwen krijgt in je lichaam.